★きょうこの他愛のない日常★

普通にただ毎日生きてる人のブログ(笑) 多趣味なので、興味のあることは何でも試しちゃうタイプ! 仲良くしてね

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

PageTop

たるみケア

顔のたるみって嫌ですよね。

何年か前の写真を見て顔が全然違うので、ショックを隠せません!

ちょうどランコムのサイトで毎日できる簡単たるみケアというのを読んだのですが、納得することばかりでした。

どうせ運動なんかしたってしなくたって変わらないと思っていたのですが、汗を出すことで肌の乾燥を防ぎ、たるみ防止につながるそうです。

そして、わたし片方の歯でかむクセがあるんですけど、これもたるみの原因だそう。

片方だけで噛んでいると、輪郭がゆがむそうです。

早く歯医者に行かねば!と思いました。

あと寝るときの枕の高さも重要だそうで、高すぎてもいけないし低すぎてもいけないそう。

自分に合った枕の高さを見つけて寝るようにしたいと思いました。

他にも日常生活で取り入れることができそうなたるみのケアが色々載っていたので、ぜひみなさんも参考にしてみては?

blomotion-DLnJ6Sen9o.png
スポンサーサイト

PageTop
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。