★きょうこの他愛のない日常★

普通にただ毎日生きてる人のブログ(笑) 多趣味なので、興味のあることは何でも試しちゃうタイプ! 仲良くしてね

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ビーシースタイル

わたしは普段から行っている美容法は、まず肌を乾燥させないように保湿を十分することです。

コットンパックを欠かさず行っています。

そして毎日、どんなに疲れててもメイクは落として寝ることです。メイクオフのときにスチーマーなどを使うとより効果的です。

そして結局のところ一番の美容法は睡眠と食事です。

寝不足や偏った食事をするとすぐに肌や体に変調があるので、規則正しい生活とバランスのよい食事が何よりの美容法です。

あとは最近はストレッチなどもお風呂上りにしていますが、とっても気持ちよくてリラックスできます。

お風呂にも好きな入浴剤を入れてゆっくり入ると疲れがとれるし、美容にもいいです。

ニキビ跡


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