★きょうこの他愛のない日常★

普通にただ毎日生きてる人のブログ(笑) 多趣味なので、興味のあることは何でも試しちゃうタイプ! 仲良くしてね

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フィットネスクラブ

ついついおいしいもの食べてTV見て寝るなんていう怠惰な生活を送ってしまうんですが、途端にボディラインが崩れて洋服が似合わなくなります。

今は週5回ほどウォーキングをしているので体調も良いし健康です。

ほんとはフィットネスクラブとかに通いたいのですが、子どもがまだ手が離れないので子どもを置いていくわけにもいきませんから、もうしばらくはウォーキングで我慢です。

でも友人がフィットネスクラブに通っているのですがすごく引き締まったカラダできれいです。

体を動かすことはストレス発散にもなるので、みなさんもフィットネスクラブなどに通ってみるのもいいかもしれないですよ。

興味のある人はフィットネスクラブ 渋谷スポーツジム 渋谷をチェックしてみてくださいね。

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