★きょうこの他愛のない日常★

普通にただ毎日生きてる人のブログ(笑) 多趣味なので、興味のあることは何でも試しちゃうタイプ! 仲良くしてね

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健康維持法

わたしが行っている健康維持法は、毎日のウォーキングです。

ウォーキングを始める前はすごくカラダが弱くすぐに風邪をひいたりしてたのですが、ウォーキングを始めてから1度も体調を崩していません。

新陳代謝も活発になり肌の調子もいいです。

やっぱり毎日ハッピーに暮らすには健康が一番です。

わたしの祖母や祖父はみな脳梗塞で亡くなったので、脳ドックは定期的に受けるようにしています。

脳梗塞など脳疾患の検査に強い「金内メディカルクリニック」の検査はとても安心して受けられます。

このクリニックは脳ドックのMRの機器導入では日本で3番目のスタートというすばらしいクリニックです。

脳は本当に大事な部分ですから、安心して任せられるクリニックで脳の健康診断はしたいですね。

脳梗塞など脳疾患の検査に強い「金内メディカルクリニック」は、駅からも近く行きやすいのでぜひチェックしてみてください。

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