★きょうこの他愛のない日常★

普通にただ毎日生きてる人のブログ(笑) 多趣味なので、興味のあることは何でも試しちゃうタイプ! 仲良くしてね

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美容

わたしは美容に関してはちょっとうるさいほうです。

もともと親が健康管理や美容にうるさい人だったので、自分もそのように育ってしまったようです。

やっぱり健康でなければ何もできませんからね。

毎日欠かさずしてるのは「半身浴」です。汗がダラダラ出てきて最高に気持ち良いです。

あと週3くらいでウォーキングもしています。

ウォーキングすると気分もいいし、からだが引き締まるので老化防止にもいいですよ。

外から色々化粧品を付けるよりも、こうやって運動や入浴などで血行を良くするのが大事だと思っています。
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